PERSONAL TRAINING
PERSONAL TRAINING
Wij bieden diverse diensten aan voor medewerkers om hun fysieke en mentale welzijn te verbeteren, wat resulteert in gezonder, productiever personeel.
De specifieke diensten kunnen variëren, maar omvatten vaak:
- Idividuele trainingen: Trainers stellen op maat gemaakte fitnessprogramma’s op die gericht zijn op de specifieke behoeften en doelen van medewerkers, zoals gewichtsbeheersing, stressvermindering, of het verbeteren van de algehele conditie.
- Voedingsbegeleiding: Dit omvat advies en coaching over gezonde eetgewoonten om energieniveaus te optimaliseren en de gezondheid te ondersteunen.
- Workshops en voorlichting: Bedrijven organiseren vaak sessies over thema’s zoals ergonomie (houding op het werk), slaap, stressmanagement en het belang van beweging en ademhaling.
- Gezondheidsscreenings: Periodieke metingen van bloeddruk, BMI en cholesterol kunnen inzicht geven in de gezondheidsstatus van medewerkers.
- Online platforms en apps: Toegang tot digitale hulpmiddelen voor het bijhouden van trainingen, voeding en voortgang.
VOORDELEN VOOR HET BEDRIJF:
- Minder ziekteverzuim: Gezondere medewerkers zijn minder vaak ziek.
- Hogere productiviteit: Fittere medewerkers hebben vaak meer energie en focus.
- Betere werksfeer: Gezamenlijke activiteiten kunnen de teamgeest en het moreel verhogen.
- Aantrekkelijke werkgever: Een investering in het welzijn van medewerkers kan helpen bij het aantrekken en behouden van talent.
Onze diensten worden vaak aangeboden op locatie bij het bedrijf of via online/virtuele sessies, afhankelijk van de afspraken.